روانشناسی

اضطراب در کودکان

اضطراب در کودکان

اضطراب در کودکان

اضطراب در کودکان
کودکان همراه با رشد جسمانی، شروع به تجربه کردن انواع هیجانات (بویژه هیجانات منفی) می‌کنند،

اما از آنجایی که آنها مثل ما فکر نمی‌کنند و به اندازه‌ی ما اطلاعات و تجربه ندارند و از حس های خود سر در نمی‌آورند.

نمی دانند باید چکار کنند،

آنها فقط تا جایی که متوجه آن ها می شوند ما را مطلع می‌کنند.که معمولا هم عینی شده و جسمانی شده بروز می کند .

کودکان نمی توانند بگویند که از اضطراب و نگرانی رنج می‌برند آنها احتمالا می‌گویند: “مامان دلم درد می‌کند.”

اغلب والدین بیشتر در مورد بیش‌فعالی در کودکان اطلاعاتی دارند ولی آگاهی چندانی از سایر اختلالاتی که ممکن است در کودکان شکل بگیرد ندارند.

ضمن آنکه ممکن است اضطراب در کودک را دلشوره و امری طبیعی قلمداد کنند.

در واقع اضطراب مقوله جدی در کودکان است.

چه میزان اضطراب طبیعی و چه میزان از آن مشکل‌زاست؟

اگر کودکی پشت والدینش قایم می‌شود چون فضا ناگهانی تاریک شده یا وقتی صدای بلندی می‌ شنود واکنش نشان می‌دهد اغلب اوقات طبیعی‌ست.

اما اضطرابی که منجر به اختلال است، تعاملات، یادگیری و زندگی او را درگیر و مختل می‌کند.

آمارها نشان می‌دهد از هر ۸ کودک ۱ نفر درگیر اختلالات اضطرابی‌ست.

اگر این اختلال درمان نشده تا بزرگسالی باقی بماند, می‌تواند در ارتباط با همسر، اختلال شدید خواب و یا وابستگی به مواد ، عدم موفقت های تحصیلی و شغلی و غیره خود را بروز دهد.
درمان نشدن اضطراب منجر به احساس بی‌ارزشی و عدم اعتماد به نفس کودک می‌شود که خود باعث عدم شکوفایی استعدادهای بالقوه در او می‌شود.

افسردگی هم اغلب نتیجه‌ی درمان نشدن اختلال اضطراب در دوران کودکی‌ست.

اما؛ ما به عنوان والدین چطور می‌توانیم در عدم بوقوع پیوستن این آینده‌ی ناگوار نقش داشته باشیم؟

به فریادهای غالبا غیر مستقیم اما واضح درخواست کمک فرزندمان توجه کنیم و به عواملی که برانگیزاننده‌ی اضطراب در آنهاست توجه کنیم.

اضطراب در کودکان

برخی علائمی که لازم است شناسایی کنید:

۱- “باقی ماندن دل‌درد” و مشکلات گوارشی در موقعیت های اضطراب‌زا.
۲- رفتار بی‌قرارانه.
۳-امتناع کردن از افراد/موقعیت‌هایی که حتی تکراری که اندکی استرس به آنها می‌دهد.
۴-پریشانی یا سراسیمگی
۵- ریزش مو
۶-کمال‌گرایی افراطی( سخت گیری )
۷- عدم انعطاف پذیری
۸- رفتارهای عجیب که منجر به آسیب خود و اطرافیان می‌شود، مثل زدن، کشیدن/کندن مو و یا موی خود را دور انگشتان پیچیدن.
۹- شب ادراری ویا کابوس های شبانه .
۱۰ – عدم توانایی در برقراری ارتباط (گوشه گیری یا پرخاشگری )
و غیره…
.

 اضطراب در کودکان

در ویمگز بخوانید :  ترک رابطه جنسی و تاثیر آن بر بدن
به این مطلب امتیاز دهید :
( رای: 0 امتیاز: 0 )

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.