فوریه ۲۷, ۲۰۲۰آخرین به روز رسانی: سپتامبر ۲۰, ۲۰۲۱
۰ ۵۸۳
آموزش های لازم برای بارداری ( اگر باردار نشدم چه کار کنم؟!)
تصمیم گرفتین باردار بشین، کلی هم ذوق دارین؟؟
همه آزمایش ها رو هم دادین
کلی هم ویتامین مصرف کردین و سر تایم نزدیکی داشتین
اما آخر ماه با بی بی چک منفی روبرو می شین …
حس تون رو درک می کنم
ولی باید بدونین احتمال اینکه در هر ماه باردار بشین (با رعایت تمام اصول) فقط و فقط 25 درصد هست.
خیلی ها هم بودن که با همون اقدام اول باردار شدن که شانس شون جز همون 25 درصد بودن.
پس سریع به خودتون برچسب نازا و … نزنین، سریع هم دچار استرس نشین.
فقط به این فکر کنین که این ماه تخمک خانم و اسپرم خان همدیگه رو نپسندیدن یا اینکه اصلا همدیگه رو پیدا نکردن
با کلی روحیه و انگیزه خودتون رو برای ماه های بعدی آماده کنین.
آموزش های لازم برای بارداری
برای همینه که باردار شدن خیلی قابل برنامه ریزی نیست.
مثلا شما نمی تونین برنامه ریزی کنین که دقیقا فلان ماه اقدام کنم تا بچه ام متولد ماه فلان بشه،
چون ممکنه اون فلان ماهی که اقدام می کنین موفق نشین که باردار بشین و همه برنامه هاتون به هم بریزه!!
شما برامون بگین که ماه چندم اقدام هستین و یا با چند ماه اقدام موفق به بارداری شدین.
آیا ممكن است آمیزش را امتحان كنیم تا ببینیم حاملگی اتفاق می افتد یا نه؟
مسلما لازم نیست كه هر روز دمای بدن خود را اندازه گیری كرده یا موارد متعددی را یادداشت كنید.
حتی رسیدن به اوج لذت جنسی نیز برای حامله شدن لازم نیست.
حداقل دو بار در هفته آمیزش داشته باشید، شاید شانس به كمك شما بیاید.
اگر پریودهای من منظم نباشند، حامله شدن برایم سخت تر خواهد بود؟
اكثر خانمها 12 بار در سال پریود می شوند، اما برخی از آنها ممكن است كمتر پریود شده یا حتی اصلا پریود نشوند.
استرس، تمرینهای سنگین ورزشی، افزایش یا كاهش شدید وزن و مواردی دیگر، از جمله عواملی هستند كه می توانند بر پریود شما اثر بگذارند. هر چقدر پریود شما نامنظم تر باشد، تشخیص زمان دقیق تخمك گذاری مشكل تر می شود.
در صورتی كه زمان تخمك گذاری را در چند ماه متوالی زیر نظر بگیرید، می توانید چند روزی را كه بیشترین احتمال حامله شدن وجود دارد، تشخیص دهید.
آموزش های لازم برای بارداری
اگر بخواهم حامله شوم، چه زمانی برای آمیزش بهتر است؟ برای حامله شدن، زمان بندی دقیق بیشتر از هر چیز دیگری اهمیت دارد.
اسپرم می تواند دو تا سه روز زنده بماند، اما تخمك فقط 12 تا 24 ساعت زنده خواهد ماند. برای افزایش احتمال حامله شدن، باید در حوالی زمان تخمك گذاری، بیشتر از یكبار آمیزش داشته باشید.
همچنین نزدیكی یك تا دو روز پیش از تخمك گذاری و سپس انجام آمیزش مجدد در روز تخمك گذاری نیز مناسب است.
در این حالت، احتمالا تعداد بیشتری از اسپرمهای سالم در لوله های فالوپ، آماده رها شدن تخمك خواهند بود.
