آموزش صحیح رابطه جنسی اصولی، مقاربت و دخول

همه چیز درباره رابطه جنسی

یکی از اهداف ازدواج در اسلام، ارضای غریزه جنسی زن و مرد است. داشتن رابطه جنسی سالم دارای فواید و نداشتن رابطه جنسی یا رابطه جنسی ناکافی با همسر آسیب های فراوانی دارد. با ما همراه باشید تا درباره رابطه جنسی با همسر بیشتر آگاهی پیدا کنید.

پیش از مقاربت و اگر اولین رابطه زناشویی را تجربه میکنید لازم است اطلاعاتی از پرده بکارت نیز داشته باشید. پرده بکارت بافت بسیار نازکی از جنس دیواره واژن است که ورودی واژن را میپوشاند . این زائده در بخش خارجی دستگاه تناسلی زنانه قرار دارد که پس از مقاربت از بین رفته و مسیر واژن را برای همیشه باز میکند و اینگونه زن باکره وارد مرحله دوم زندگی خود میشود .

توصیه ما به شما این است که در شب زفاف رابطه زناشویی کامل صورت نگیرد چون هر دو نفر خسته هستند و تحت تنش های بسیار زیاد ناشی از برگزاری مراسم عروسی هستند و با تنی فرسوده وارد رخت خواب میشوند. توصیه میشود برداشتن پرده بکارت به تدریج و در طول ماه عسل و یا حتی ماه های ابتدایی زندگی مشترک و به دور از خشونت انجام شود. این نکته لازم است که هر دو عروس و داماد باید یکدیگر را درک کرده و با ویژگی های جنسیتی یکیدیگر آشنا شوند. این اتفاق  چون در برخی با اندکی خون ریزی همراه است در برخی جوامع روشی برای سنجش دوشیزه بودن دختر تلقی میشود . اما بهتر است بدانید همه ی پرده ها شبیه هم نیستند و برخی از آنها ممکن است مانع ورود آلت تناسلی مرد نباشند و در زمان مقاربت هیچ گونه خون ریزی ندارند. این مسئله نباید شک برانگیز باشد. مردان هرگز نباید به همسر خود انگ بی عفتی بزنند و او را متهم به روابط قبل از ازدواج کنند. بلکه بهتر است برای اطمینان از نوع پرده بکارت به پزشک متخصص زنان مراجعه شود.

در این مطلب برای تجربه رابطه جنسی موفق به تشریح ویژگی های جنسی زن و مرد و مراحل بر انگیختگی هر دو جنس در طول رابطه جنسی پرداخته ایم:

همچنین بخوانید: همه چیز در مورد پرده بکارت و انواع آن

اندام جنسی مهم در زنان

1. مغز و فکر
2. گوش
3. آلت تناسلی:
   • کلیتوریس
   • لبه های آلت
4. نقطه G

اندام لذتبخش برای زنان :

1. لب و زبان
2. گردن
3. گوش
4. نوک سینه
5. داخل و پشت ران
6. کلیتوریس
7. نقطه G

همچنین بخوانید: با رعایت این ۱۲ نکته بهترین رابطه جنسی عمر تان را تجربه کنید

اندام جنسی مردان

• مغز و فکر
• چشم
• آلت تناسلی:
  • بیضه ها
  • ساقه آلت
  • کلاهک

نقاط لذت بخش در مردان:

• نوک سینه
• گردن
• آلت
• لب و زبان

البته همه موارد ذکر شده در مورد نقاط تحریک پذیر در آقایان و خانم ها کاملا شخصی بوده و از فردی به فرد دیگر متفاوت است و این وظیفه همسر است که با شناخت صحیح همسر خویش او را به لذت کامل برساند و در این قسمت هرگونه اکراه و اجبار به کاری که همسر مایل به آن نیست و از آن اظهار تنفر می کند ممنوع و مضر به رابطه است.

همچنین بخوانید: ۷ پوزیشن جنسی مناسب برای آلت تناسلی کوچک

تفاوت های کلی جنسی زن و مرد

1.  زن و مرد هر کدام یک اطاق جنسی مخصوص به خود دارند، زن ها منفعل اند و تحریکی – مردها فعال و تهاجمی اند
2. محرک های جنسی زنان عبارتند از:
   • تعهد
   • ارتباط
   • عشق و صمیمیت
   • نوازش و لمس

1. اما مردان بیشتر از این راه ها تحریک جنسی می شوند:
   • • • تصاویر و دیدنی های عاشقانه و محرک
       • برهنگی زن
       • تنوع جنسی
       • لباس زیر زن
       • در دسترس بودن زن
2.  یک مرد(بدون هیچ گونه ارتباط عاطفی و با اولین برخورد) می تواند با زن ارتباط زناشویی برقرار کند. اما زن تا شوهرش را دوست نداشته باشد و به او مهر نورزد، اغلب نمی تواند از رابطه ی زناشویی خود لذت و بهره ی کافی ببرد.
3. تمایلات جنسی مرد مانند مایکروویو می باشد. سریع روشن، ظرف چند ثانیه عمل می کند و وقتی غذا پخت، سریع خاموش می شود. تمایلات جنسی زن مانند اجاق گاز برقی است. اجاق گاز باید مدتی بگذرد تا داغ شود و مدت زمان بیشتری برای سرد شدن نیاز دارد
4. شهوت زنان 9 برابر مرد ها ست

نشانه های ارضای مردان و زنان:

• در مردان:

ارضای جنسی در مرد با خروج مایع منی و اسپرم همراه است .

• • نعوظ کامل
  • خروج و جهش منی
  • سستی

• در زنان:

خانم ها مرحله ارضای جنسی با علائم خاصی همراه است این علامت ها عبارتند از :

• • علامت اول : حدود 8-7 انقباض در کل بدن به شکل حرکات ریتمیک ایجاد می شود
  • علامت دوم : گر گرفتگی و برافروختگی بدن زن
  • علامت سوم : مکش و تلمبه زدن درون واژن
  • علامت چهارم : تغییراتی در رنگ پوست در کنار گردن و پشت به وجود می آید

آداب رابطه و آمیزش:

• با وضو بودن
• رو و پشت به قبله نبودن
• آرامش داشتن
• با شکم پر نباشد
• مراعات نظافت شخصی
• محل مناسب باشد دور از نظر دیگران حتی کودک نوزاد
• بعد از عمل جنسی رها نکردن زن
• بسم ا… گفتن

همچنین بخوانید: رابطه جنسی بین زن و شوهر در اسلام و روایات

بهتر است نزدیکی در اول شب نباشد ، بلکه ساعاتی بعد از خوردن شام باشد ، زیرا معده پر است و نزدیکی موجب قولنج و فلج و چکیدن بول و فتق و ضعف بینایی و برخی بیماری های دیگر می شود.امام رضا(علیه السلام) فرمود این عمل را در آخر شب انجام دهید. زیرا برای بدن صالح تر و مایه امید بیش تر و ذکاوت بیش تر برای فرزند که به دنیا می آید ، می باشد.

تحریک جنسی :

• روغن مالی آلت تناسلی آقا توسط همسر 20 دقیقه پیش از شروع رابطه
• آغاز معاشقه با لمس
• نوازش نقاط حساس بدن زن
• بوسیدن و اظهار علاقه و بیان کلمات محبت آمیز از جانب شوهر

همزمان با آماده سازی زن مرحله برانگیختگی اتفاق می افتد و با تغییراتی مانند افزایش ضربان قلب ، تعداد تنفس ، انقباض های عضلانی ، افزایش فشار خون ، برجستگی نوک پستان ها و کلیتوریس و مرطوب شدن و لیز شدن واژن در خانم ها همراه است . علامت های این مرحله در آقایان شامل افزایش ضربان قلب و تعداد تنفس ، انقباض های عضلانی، افزایش فشار خون و بزرگ و سفت شدن آلت تناسلی است (نعوظ )

همچنین بخوانید: ۲۹ روش موثر برای تحریک مردان در رابطه جنسی

استفاده از تکنیک استارت استاپ در زمان رابطه:

در این روش مرد به فعالیت جنسی پرداخته و بعد از آنکه تحریک وی به حداکثر رسید و پیش از آنکه ارگاسم شود، دست از فعالیت برداشته و برای مدت کوتاهی هیچ تحریکی انجام نمی دهد و بعد از آرام شدن مجددا رابطه را شروع می کند البته در حالتی (پوزیشن) غیر از حالت قبل. هر چند در ابتدا ممکن است مشکل به نظر برسد ولی به مرور زمان هر دو نفر از لذت جنسی زیادی بهره مند خواهند شد. دفعات فعالیت جنسی از چندبار در روز تا هفته یا ماهی یکبار در میان افراد مختلف، متفاوت است ولی میزان متوسط آن 3تا4 بار در هفته می باشد. فعالیت جنسی دارای دو بعد روانی و فیزیکی (جسمانی) است و بعد روانی آن (تحسین محاسن و ابراز محبت و در یک کلام معاشقه) خصوصاً در زنان ازاهمیت بیشتری برخوردار است.

یکی از بهترین راه های انجام این روش آنست که در ابتدا از روش 4 به 1 شروع و بعد به تدریج آنرا افزایش داده و به 9 به 1 برساند. یعنی در آمیزش های اول چهار بار آلت خود را وارد واژن نموده و بعد مکث کند و دوباره چهار بار وارد نموده و مجددا به همان مقدار صبرکند و همین طور ادامه دهد تا نهایتا به لذت کامل برسند.

بعد از پایان رابطه

بعد از پایان یافتن رابطه جنسی حتما لازم است که مرد از نظر عاطفی به همسر خود توجه کند ، او را در آغوش بگیرد ،به مکالمات احساسی ادامه دهد و به همسر خود ابراز علاقه کنید.

همچنین بخوانید: ۵ کاری که در اولین رابطه جنسی خود نباید انجام بدهید!

آسیب های روابط ناکافی و ناقص

طبق آماری که روان شناسان و کارشناسان امور خانواده ارائه کرده اند بیش از 75 درصد از عوامل اختلاف های خانوادگی ریشه در این موضوع دارد.
حتی شیخ اجل سعدی در گلستان در ضمن داستانی می گوید: زن کز بر مرد بی رضا برخیزد زان خانه و زان سرا بلا برخیزد .
این گونه کمبودها در خانم ها باعث آسیب های روحی متعدد مثل افسردگی و اضطراب و فشار جنسی و همچنین باعث آسیب های جسمی مثل دردهای ناحیه شکم و رحم می شود.
در آقایان نیز روابط ناقص و ناکافی باعث باد فتخ و سنگ مثانه و سنگ کلیه می گردد.