سلامت

علل کبودی ناگهانی بدن و درمان های ساده آن

علت کبودی‌ بدن بصورت ناگهانی چیست؟

بعضی افراد خیلی راحت دچار کبودی می‌شوند و هرچه فکر می‌کنند، علت اصلی این اتفاق را به یاد نمی‌آورند. برخی دیگر هم پس از جراحات جزئی دچار کبودی‌های وسیع می‌شوند یا کبودی‌هایی را تجربه می‌کنند که ترمیم آن مدت زیادی طول می‌کشد. وقتی خون زیر پوست جمع می‌شود، خود را به شکل یک کبودی در سطح بدن نشان می دهد . معمولاً کبودی به دلیل آسیب یک رگ خونی کوچک در اثر ضربه، اتفاق می‌افتد. زمین خوردن، ضربه دیدن یا هر چیزی که موجب فشار ناگهانی به سطح پوست شود، کبودی ایجاد می‌کند. اصابت ضربه شدید به بدن، می‌تواند به استخوان‌ها آسیب برساند، باعث خون‌ریزی بخش‌های عمیق آن شود و کبودی‌هایی را ایجاد کند که بهبود آن ها ممکن است چند هفته طول بکشد . کبودی‌ بدن معمولاً طی چند روز خوب می‌شوند و اثرشان از بین می‌رود .

ممکن است شما هم جزو کسانی باشید که بدنتان به‌راحتی کبود می‌شود . در برخی مواقع حتی ممکن است دلیل اصلی این کبودی‌ها را به خاطر نیاورید . در بعضی افراد کبودی‌های بزرگ‌ بعد از جراحات کوچک در بدن ایجاد می‌شوند .کبودی‌های ناگهانی، لزوماً نشان‌دهنده بیماری نیستند . اما اگر تعداد آنها بصورت ناگهانی افزایش پیدا کرد، حتماً به پزشک مراجعه کنید . بیماری‌ها و داروهایی که باعث افزایش خونریزی در بدن می‌شوند، ممکن است در بروز آسان‌تر کبودی‌‌ها دخیل باشند .

دانستن دلیل ظهور این کبودی ها می تواند در بروز آنها درآینده جلوگیری کند و همچنین تعیین کند که آیا مراجعه به پزشک ضروری است یا خیر با ویمگز همراه شوید تا این دلایل را بررسی کنیم .

بررسی علل کبودی ناگهانی و بی دلیل برروی بدن

1. افزایش سن :

کبودی در افراد مسن به دلیل تغییرات پوستی و کاهش سطح کلاژن ایجاد می شود. سالخوردگی باعث نازک شدن لایه چربی محافظ در پوست میشود و این بدان معنا است که افراد مسن بیشتر از جوانان مستعد کبودی هستند .90 درصد از کبودی در پاها و بازو و به ندرت در گردن ، گوش، باسن و یا کف پا مشاهده می شود.

کبودی در سنین بالا

2. کمبود ویتامین :

یکی از دلایل کبودی کمبود ویتامین است . به عنوان مثال :کمبود ویتامین C باعث کبودی و خون ریزی بی دلیل می شود ، ویتامین K در لخته شدن خون نقش مهمی دارد. طبق یک گزارش ویتامین Cبه تقویت رگ های خونی و جلوگیری از پارگی آن ها کمک می کند . مصرف مکمل های ویتامین Cبه کاهش کبودی در افراد مبتلا به بیماران پوستی و مکمل های ویتامین K به جلوگیری از کبودی ناگهانی در افرادی که از داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند ، کمک می کند. کمبود ویتامین C وKمی تواند باعث ایجاد بثورات پوستی و یا پورپورا شده و بنظر می رسد لکه های قرمز رنگ، قهوه ای و یا بنفش را برروی پوست ایجاد کند.

3. عوارض جانبی برخی داروها و مکمل ها :

مصرف برخی از داروها و مکمل ها باعث نازک شدن رگ های خونی می شوند . به گفته پزشکان مصرف آسپرین ، برخی دارو های ضد انعقادی و آنتی بیوتیک ها می تواند مشکلاتی را در لخته شدن خون ایجاد کند . همچنین مصرف مکمل هایی مانند جینکوبیلوبا ، زنجبیل و زردچوبه نیز که خاصیت رقیق کنندگی خون دارند که ممکن است به راحتی باعث کبودی پوست شوند . به همین علت مصرف این مکمل ها نباید به صورت دائمی باشد و همچنین در صورت مصرف داروهای لاغری ، از زنجبیل با احتیاط مصرف شود.

4. ژنتیک :

گاها کبودی ناگهانی در بدن به علت عوامل ارثی می باشد . زنان دراین شرایط به دلیل داشتن رگ های نازک تر نسبت به مردان مستعدتر هستند.

5. اختلالات خونریزی :

اختلالات خونریزی بدون هیچ علتی باعث کبودی ناگهانی برروی بدن می شود. به عنوان مثال افراد مبتلا به هموفیلی و ویلبراند به این مشکل مبتلا هستند. طبق گفته بنیاد ملی هموفیلی افراد مبتلا به این بیماری علاوه بر اختلال در خونریزی و کبودی در قسمت هایی از بدن، ممکن است خونریزی بی علت از بینی و خونریزی های طولانی مدت در اثر بریدگی و خراش را نیز تجربه کنند . همچنین زنان مبتلا به هموفیلی خونریزی های قاعدگی سنگینی خواهند داشت.

6. آفتاب سوختگی :

نور آفتاب برای دریافت ویتامین D لازم است اما قرارگیری بیش از حد در معرض آفتاب به پوست آسیب می رساند . اثرات کبودی آفتاب سوختگی به زمان بیشتری برای بهبودی نیاز دارند و حتی ممکن است این اثرات ماندگار نیز باشند . اگر به همراه آفتاب سوختگی خونریزی غیر طبیعی نیز داشتید برای معاینه به پزشک مراجعه کنید.

برخی از علائم آفتاب سوختگی مانند قرمزی، پوسته پوسته شدن و خارش را می توان با استفاده از داروهای طبیعی چون آلوئه ورا ،عسل ، عصاره چوب درخت فندق و جو دوسر درمان کرد.

درمان کبودی بدن

7. ورزش :

انجام ورزش های سنگین مانند بلند کردن وزنه و تمرینات فشرده باعث ایجاد کبودی های ناگهانی برروی پوست می شوند . همچنین شکستگی ناخن پاهای دونده ها نیز یکی از شایع ترین علل کبودی می باشد زیرا هنگام دویدن و درجازدن انگشت های پا در جلوی کفش قرار می گیرند.اگر در چنین شرایطی بودید ، روش درمانی RICE را انجام دهید که بدین شرح می باشد:

  • استراحت کردن (R) :اندام مصدوم بی حرکت قرار بگیرد.
  • یخ(I) :کیسه ای از یخ را برروی محل آسیب دیده قرار دهید. فقط دقت داشته باشید که یخ را مستقیما برروی محل نگذارید.
  • فشرده سازی :(c) برای جلوگیری از التهاب و درد محل آسیب دیده را بانداژ کنید.
  • بالا نگه داشتن عضو (E): برای پیشگیری از کاهش خون رسانی به محل آسیب دیده ،عضو آسیب دیده را در ارتفاعی بالاتر از سطح قلب قرار دهید.

8. دیابت :

کبودی ناگهانی در پاها یکی از علائم دیابت پیشرفته می باشد . این بیماری بر رگ های خونی تاثیر گذاشته و منجر به بیماری عروق محیطی خواهد شد . علاوه بر کبودی ناگهانی در افراد مبتلا به دیابت ، افزایش تشنگی و مقدار ادرار، کاهش وزن ، حالت تهوع و درد شکمی نیز مشاهده می شود . بیماری عروق محیطی معمولا به پاها اثر می گذارد . طبق نظریه ژورنال فیزیوتراپی عارضه کبودی در دیابت جزو صدماتی است که بهبودی ندارد.

9. عفونت های ویروسی :

عفونت های ویروسی باعث ایجاد وضعیتی به نام ترومبوسیتوپنی می شود که در لخته شدن خون اثر می گذارند . برخی از عفونت های ویروسی شایع عبارتند از :آبله مرغان، اوریون و سرخجه. سایر مشکلات پزشکی از قبیل ایدز، آنمی آپلاستیک و لوسمی نیز پلاکت های خون را تحت تاثیر قرار داده و در نتیجه اختلال در خونریزی را به دنبال خواهند داشت.

10. بیماری های خود ایمنی :

اختلالات خود ایمنی زمانی ایجاد می شوند که بدن به جای مبارزه با عفونت ها ، آنتی بادی هایی را علیه بافت های خودی بدن تولید کند که برخی از این بیماری ها عبارتند از :

  • لوپوس :کبودی آسان و خونریزی بیش از حد می تواند در اثر ابتلا به این بیماری ایجاد شود.
  • آرتریت روماتوئید : داروهای کورتیکواستروئیدی که در این بیماری تجویز می شود باعث نازک شدن پوست و درنتیجه کبودی ناگهانی خواهد شد.
  • واسکولیت : التهاب رگ های خونی واسکولیت نامیده می شود که باعث ایجاد تغییرات پوستی خواهد شد.

علت کبودی ها

11. سایر علل کبودی :

برخی از مشکلات جدی پزشکی سبب کبودی ناگهانی خواهند شد . این بیماری ها در ابتدا علائم دیگری داشته و کبودی در مراحل بعدی آن ها رخ خواهد داد. این بیماری ها عبارتند از:

  • بیماری های کبدی : هنگامی که فاکتورهای لخته شدن خون توسط کبد ساخته نشود این بیماری رخ می دهد که علاوه بر کبودی های ناگهانی برروی پوست ، متورم شدن پاها و خونریزی از روده نیز از علائم این بیماری می باشد.
  • بیماری های کلیوی :کبودی ناگهانی گاهی اوقات از علائم مراحل ثانویه بیماری مزمن کلیوی می باشد. فرد مبتلا به این بیماری علائمی چون خواب آلودگی ، بی حسی دست و پا، بوی بد دهان، وجود خون در مدفوع و استفراغ صبحگاهی را تجربه خواهد کرد.

12. سرطان :

برخی از درمان های مختص سرطان پلاکت های خون را تحت تاثیر قرار می دهند . طبق گفته انستیتوی ملی سرطان شیمی درمانی می تواند باعث کبودی ناگهانی و ایجاد لکه های بنفش و یا قرمز ریزی برروی پوست شود. کبودی ناگهانی بی علت برروی سینه ازبین نمی رود و نشانه ای از سرطان التهابی سینه خواهد بود. علائم دیگر سرطان التهابی سینه عبارتند از:سینه هایی دردناک و متورم، تغییرشکل نوک پستان ها و ترشح از آن ها.

نوع دیگر سرطان که باعث کبودی ناگهانی می شود سرطان خون است . فرد مبتلا به این سرطان می تواند علائم متعددی از جمله کاهش وزن ، خستگی مداوم، عفونت های مکرر و یا خونریزی بی علت را تجربه کند . اگرچه در موارد نادر کبودی ناگهانی می تواند نشانه یک وضعیت جدی باشد.با استفاده از چای کیسه ای و آلوئه ورا می توان بعضی از اثار کبودی را بصورت طبیعی درمان کرد.

علت کبودی بدن

13. پلاکت پایین خون از علت های کبودی بدن :

افراد مبتلا به اختلال پلاکتی به راحتی و بدون دلیل کبود می شوند .پلاکت های خون، بخش های صاف سیتوپلاسم است که با لخته شدن خون ،جلوی خونریزی را میگیرد . برای نشان دادن عملکرد پلاکت،به برش دست توسط کاغذ فکر کنید، خونریزی ناشی از برش کاغذ کوتاه مدت است ،زیرا برش کوچک است و به همین دلیل پلاکتها می توانند به سرعت مانع خونریزی شوند، گاهی اوقات حتی در عرض چند دقیقه. اگر برش کاغذی داشته باشید و تعداد پلاکت های کمتری داشته باشید، قطعا زمان بیشتری برای التیام نیاز است.

راه‌های درمان کبودی‌های بدن

۱- کمپرس سرد: یخ را داخل کیسه پلاستیکی و بعد درون یک حوله یا پارچه تمیز قرار دهید و روی محل آسیب‌دیده بگذارید. گذاشتن یخ به طور مستقیم روی پوست می‌تواند اوضاع را بدتر کند و یا موجب سرمازدگی شود.

۲- پرتقال و سایر میوه‌ها و سبزیجات سرشار از ویتامین ث نیز کبودی را درمان می‌کنند. کمبود این ویتامین نیز می‌تواند دیواره رگ‌های خونی را نازک و ضعیف کند؛ به طوری که حتی با کوچک‌ترین فشار، بدن فرد کبود شود.

۳- اگر لب‌هایتان بدون دلیل مشخصی کبود شد، نزد پزشک بروید. پزشک امکان وجود کم‌خونی یا بیماری قلبی یا ریوی را بررسی می‌کند. اما اگر کبودی لب در اثر سرما باشد، برای رفع آن حوله‌ای بزرگ یا پتویی را به سر تا پای خود بپیچید.

۴- اگر لب‌ها ناگهان کبود شدند و ضربان قلبتان بالا رفت، عرق کردید و یا به سرفه افتادید، دچار تنگی نفس شدید، فورا به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر لب‌ها و ناخن‌های کودکتان کبود شد و سرفه شدید، تب یا تنگی نفس داشت، فورا به پزشک مراجعه کنید.

۵- سیگار نکشید. توجه داشته باشید سیگار بزرگ‌ترین دشمن پوست است. همچنین باعث افزایش طول درمان کبودی ها می شود.

۶- سیاهی دور چشم، در اغلب موارد بیماری محسوب نمی‌شود و این جزو خصوصیات طبیعی پوست برخی افراد است. پس برطرف کردن و پیشگیری کردن باعث از بین رفتن کامل سیاهی دور چشم نمی‌شود.

به این مطلب امتیاز دهید :
( رای: 1 امتیاز: 5 )

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.