سلامت

درمان اگزمای دست

درمان اگزمای دست چیست؟

با شیوع کرونا ویروس افراد مجبور به شستشوی مداوم دست‌ها و استفاده از موادضدعفونی کننده حاوی الکل و یا ترکیبات ضدعفونی شده اند که استفاده زیاد و طولانی مدت از مواد ضدعفونی کننده زمینه شیوع اگزما را افزایش می‌دهد . محافظت از پوست در برابر عوامل بیرونی و میکروبی و حفظ آب در بدن را از وظایف مهم پوستی معرفی کرد و همچنین باید دانست استفاده زیاد از موادضدعفونی کننده حاوی الکل باعث از بین رفتن لایه شاخی پوست شده که احتمال خشکی پوست و ابتلا به اگزما را افزایش می‌دهد.

 استفاده از مواد شوینده حاوی گلسیرین و مواد کرم دار و مواد شوینده غیرصابونی (پَن) را از روش‌های پیشگیری ابتلا به اگزما به شمار می آید: افراد زمانی که دست‌های خود را می‌شویند، حتماً بعد از آن یک لایه نازک نرم کننده مانند گلسیرین، وازلین و ترکیبات اوره برای جلوگیری از خشک شدن پوست خود استفاده کنند. افرادی که از قبل زمینه اگزما داشته اند ، باید در مدتی که مجبور به شستن زیاد دست‌ها هستند از کرم‌های ضدالتهابی که جذب زیادی هم ندارد زیرنظر پزشک مربوطه استفاده کنند.

 هنگام کار با مواد شوینده باید از دستکش‌های نخی و لاستیکی استفاده شود و یکی از موارد پیشگیری از کروناویروس استفاده از دستکش است که استفاده مداوم از دستکش‌های پلاستیکی نیز باعث افزایش ابتلا به اگزما می‌شود . افراد برای جلوگیری از ابتلا به اگزمای تحریکی باید ابتدا یک دستکش نخی پوشیده سپس از دستکش پلاستیکی استفاده کنند همچنین این دستکش‌های نخی باید به طور مداوم شسته شوند.

همچنین بخوانید : اگزما در کودکان چگونه است و درمان آن چیست؟

اگزما یکی از مشکلات شایع در فصل سرما است و بویژه دست افراد به شدت در معرض این بیماری قرار می گیرد برای جلوگیری از خارش پوست از درمان های خانگی استفاده کنید. درماتیت دست که تحت عنوان اگزما دست نیز شناخته می‌شود یک اختلال شایع است و از هر ۲۰ نفر یک نفر را درگیر می‌کند. این اختلال می‌تواند در اوایل دوران کودکی به وجود بیاید اما معمولاً در نوجوانان و بزرگسالان شیوع بیشتری دارد . افرادی که دچار اگزما ناشی از تماس با مواد آلرژی زا هستند اجتناب از دست زدن به آنها می‌تواند به بهبود اگزمای دست کمک کند.

 کدام مشاغل در بروز اگزمای دست نقش دارند؟

 افرادی که در برخی مشاغل از قبیل نظافت، مراقبت از از کودکان و سالمندان، آشپزی، آرایشگری، مکانیکی، پزشکی، دندان پزشکی، پرستاری، اپراتور ماشین آلات صنعتی، متخصص زیبایی، کارگران ساختمانی، پرورش گل، و مواردی از این قبیل حضور دارند بیشتر از سایرین دچار اگزمای دست خواهند شد. به طور کلی مشاغلی که با آب و شستشوی مکرر دست‌ها بیش از ده بار در روز سر و کار دارند در بروز اگزمای دست نقش مهمی را ایفا می‌کنند.

درمان اگزمای دست

تشخیص علت بروز اگزما در درمان آن نقش مهمی را ایفا می‌کند. پس از تشخیص علت بروز اگزما پزشک فرآیند درمان را شروع می‌کند و معمولاً برنامه درمان شامل اجتناب از عوامل ایجاد کننده اگزما می‌باشد. متخصص پوست و مو برای درمان بهتر دست استفاده از پماد ترمیم کننده، مرطوب کننده یا کورتیزون را توصیه خواهد کرد. او همچنین نحوه اجتناب از تماس با عوامل ایجاد کننده اگزمای دست را به بیمار توضیح خواهد داد.

 در مواردی که امکان اجتناب از انجام برخی کارهای خاص مانند قرار دادن دست‌ها درون آب در طول روز وجود ندارد یا بیمار قادر به پوشیدن دستکش لاتکس نیست متخصص پوست و مو توصیه‌های دیگری را ارائه خواهد داد. متخصص پوست و مو استراتژی‌های مختلف را به منظور کمک به بیمار ارائه می‌‌کند تا ضمن اجتناب از بروز اگزمای دست، بیمار به ادامه زندگی معمولی خود بپردازد. گاهی اوقات استراحت به مدت چند روز می‌تواند به بهبود شرایط دست کمک کند. در صورتی که شما دچار اگزمای شدید دست هستید به استراحت بیشتری نیاز خواهید داشت. با این حال اکثر افراد به کمک روش‌های درمانی مراقبتی و پیشگیری کننده به طور کامل بهبود پیدا می‌‌کنند.

همچنین بخوانید : رژیم های غذایی مربوط به بیماری پوستی اگزما

استفاده از کرم مرطوب کننده

درمان اگزمای دست با استفاده از کرم مرطوب کننده

 استفاده از کرم مرطوب کننده در درمان اگزمای دست نقش مهمی را ایفا می‌کند. این کرم به ترمیم لایه خارجی پوست و حفظ رطوبت داخلی پوست کمک می‌‌کنند تا پوست کاملا نرم و لطیف شود. بیمار باید به طور منظم در طول روز از این کرم استفاده کند تا دچار خشکی پوست نشود. استفاده از کرم مرطوب کننده همچنین ریسک بروز عفونت باکتریایی ثانویه را کاهش خواهد داد. نرم کننده‌ها، انواع کرم، لوسیون و پمادهایی که حاوی روغن هستند می‌توانند ریسک بروز آتش سوزی را افزایش دهند. در صورتی که محصولات با لباس، پارچه یا رختخواب تماس پیدا کنند احتمال بروز آتش سوزی ناشی از سیگار کشیدن یا هرگونه شعله کوچکی افزایش خواهد یافت. بیمارانی که از این محصولات استفاده می‌‌کنند باید کاملا دقت داشته باشند تا از بروز آتش سوزی جلوگیری گردد. افراد سیگاری باید از سیگار کشیدن در نزدیک افرادی که از این محصولات استفاده می‌‌کنند خودداری نمایند. گاهی اوقات شمع نیز باعث بروز آتش سوزی می‌شود به همین دلیل باید به طور منظم هرآنچه که با نرم کننده تماس دارد شسته شود. استفاده از مرطوب کننده‌ها از قبیل محصولات جایگزین صابون نیز برای تمیز کردن پوست بدون خشک کردن و آسیب رساندن به آن کاملاً ضروری است.

استفاده از پماد و کرم حاوی استروئید

 پماد و کرم حاوی استروئید رایج‌ ترین روش برای درمان اگزمای دست محسوب می‌‌شوند که باعث تسکین علائم و نشانه‌های بیماری و التهاب پوست خواهند شد. در مواردی که پوست کلفت است استفاده از پماد استروئید خفیف تاثیری در بهبود آن نخواهد داشت. معمولاً این محصولات باید روزی دو بار استفاده شوند اما استفاده بیش از حد باعث نازک شدن پوست خواهد شد. با این حال در مواردی که محصولات با توصیه پزشک مصرف شوند معمولاً منجر به بروز این مشکلات نخواهند شد.

درمان اگزمای دست با کرم حاوی استروئید

درمان اگزما با پرتوهای فرابنفش

 درمان اگزما با پرتوهای فرابنفش در مواردی که اگزمای دست بسیار شدید است مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این روش بیمار باید دو تا سه مرتبه در هفته و به مدت دو ماه به بیمارستان مراجعه کند تا تحت درمان قرار بگیرد.

درمان اگزما با پرتوهای فرابنفش

مصرف قرص استروئید

 در موارد شعله ور شدگی شدید اگزمای دست پزشک به مدت چند هفته به تجویز این دارو می‌پردازد. معمولاً پزشک در چند هفته دوز دارو را به تدریج کاهش می‌دهد زیرا مصرف بلند مدت آن با توجه به عوارضی که دارد توصیه نمی‌‌شود.

درمان اگزمای دست با مصرف داروی استروئید

مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن

 داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن جز روش‌های درمانی پرقدرتی هستند که گاهی اوقات برای درمان اگزمای شدید توسط پزشک متخصص تجویز می‌شوند. این گروه از داروها شامل آزاتیوپرین، سیکلوسپورین و متوترکسات می‌باشند. این داروها زمانی تجویز می‌‌شوند که اگزما بسیار شدید است یا سایر روش‌های درمانی نتوانسته اند به کنترل علائم بیمار بپردازند. پزشک برای همه بیماران از این داروها استفاده نمی‌‌کند. این گروه از داروها به صورت قرص در دسترس بیماران قرار می‌گیرند و بیمار باید به طور منظم آزمایش خون بدهد و تحت نظر پزشک باشد.

درمان های خانگی اگزما

مالیدن روغن نباتی :

روغن نباتی برای مالیدن روی پوست خشک، ترک خورده استفاده می شود تا به التیام آن کمک کند – اینجا برخی درمان های خانگی دیگر برای دست های خشک وجود دارد. ناحیه آسیب دیده را با پوشش پلاستیکی بپوشانید و با باند جراحی ایمن نگه دارید سعی کنید 2 تا 4 ساعت بماند تا رطوب جدب شود. در صورت امکان، هر روز تکرار کنید تا آرام شود.

نسخه حمام :

یک فنجان روغن نباتی یا روغن معدنی را به حمام گرم اضافه کنید تا پوست خشک را مرطوب و تسکین دهید. درمان خانگی دیگر، مخلوط کردن 2 قاشق چای خوری روغن زیتون با یک لیوان شیر به آب حمام است. حمام بلغور نیز به خاطر تسکین خارش مشهور هستند. مشتی از آرد جو ساده را در مخلوط کن بریزید، سپس پودر را روی آب حمام بریزید. اضافه کردن 1 – 3 فنجان نمک اپسوم غنی از منیزیم به کاهش خارش و از بین رفتن آنها کمک خواهد کرد. همچنین یک قاشق چای خوری روغن اسطوخودوس را برای خواص درمانی و التیام آن اضافه کنید. این یکی از درمان های طبیعی پوستی است که می توانید متناسب با نیازهای خاص خود انجام دهید. در اینجا هشت درمان خانگی دیگر برای جوش پوست وجود دارد.

مالیدن سرکه سیب:

سرکه سیب به مدت طولانی برای تسکین التهاب پوست و سوختگی ها و همچنین یک داروی ضد عفونی کننده استفاده شده است. می توانیدز توپ های پنبه ای به سرکه آغشته و روی موضع بمالید. توجه داشته باشید:اگر پوست ترک یا خونریزی دارد، از این درمان استفاده نکنید چون سرکه باعث سوزش و برانگیختن خشم شما خواهد شد.

سرکه سیب و درمان اگزمای دست

خوردن زردچوبه :

بسیاری از درمان های اگزما نیاز به مراقبت موضعی دارند، اما این یکی بیشتر به آنچه که می خورید مرتبط است. مطالعات این ادویه را به کاهش التهاب در تعدادی از شرایط پوست از جمله پسوریازیس متصل کرده است. کورکومین، یک آنتی اکسیدان است که در زرد چوبه یافت می شود، برای محافظت از پوست با خنثی سازی رادیکال های آزاد و کاهش زمان التیام زخم است. برای رسیدن به این هدف، هر روز یک قاشق چای خوری زردچوبه بخورید. مزه خوبی دارد که با برنج، سبزیجات، پاستا و دیگر غذاهای پخته شده به خوبی عمل می کند.

مالیدن روغن زیتون :

روغن زیتون یک روغن طبیعی دیگر است که اسیدهای چرب امگا 3 دارد و التهاب را کاهش می دهد. سعی کنید روغن زیتون گرم را روی مناطق آسیب دیده پوست مالش دهید تا پوست نرم شود. اگر پسوریازیس پوست سر تان را تحت تاثیر قرار می دهد، سعی کنید کمی روغن زیتون را روی پوست سر بمالید تا بتوانید افزودن روغن زیتون به رژیم غذایی نیز می تواند به التیام پوست از داخل کمک کند.

مالیدن عسل :

عسل طبیعی هم به دلیل خواص درمانی فراوان می تواند یک درمان عالی برای مشکل اگزمای پوست بدن باشد، قرار دادن مقداری عسل بر روی پوست آسیب دیده به مدت 20 تا 30 دقیقه سه بار در روز و شستشو با آب سرد می تواند به سرعت اگزما را از بین ببرد.

خوردن بذرکتان :

بذرکتان با اسیدهای چرب امگا 3 پر می شوند و به مسدود کردن یک ماده شیمیایی در بدن به نام اسید آراشیدونیک که باعث التهاب می شود کمک می کنند. چند قاشق سوپ خوری بذر کتان را بردارید و به اسموتی ، بلغور جو دو سر، و یا سالاد اضافه کنید. هم چنین می توانید از روغن بذر کتان به عنوان چاشنی برای سالاد و سبزیجات استفاده کنید.

درمان اگزمای دست با مصرف بذر کتان

مالیدن روغن درخت چای :

چند قطره روغن درخت چای را با کمی روغن زیتون رقیق کنید، روی پوست خشک و یا پسوریازیس تان چند بار در روز بمالید. نسخه استرالیا برای تسکین خارش و کاهش پلاک هامفید است، به خصوص اگر یک مورد ملایم داشته باشید.

مالیدن آلوئه ورا:

ژل آلوئه ورا خالص غنی از ترکیبات ضد التهاب و ترمیم است و احساس سرمایش خوب برای پوست خارش زا ایجاد می کند. اگر خال یا پسوریازیس دارید، ژل آلوئه ورا خالص نیز می تواند در اغلب فروشگاه های دارویی و فروشگاه های مواد غذایی یافت شود.
 درمان اگزمای دست با آلوئه ورا

آیا حمام سرکه برای اگزما خوب است؟

سرکه فواید زیادی برای پوست دارد که به بازسازی و ترمیم سریع کمک می کند. به عنوان نوعی سفت کننده عمل می کند و باکتری ها، گرد و خاک و دیگر ناخالصی ها پوست را از بین می برد.

  • سرکه به تعادل PH پوست کمک می کند تا از خارش، خشکی پوست جلوگیری کند که علایم آن رایج هستند.
  • یک ضد التهاب است و به تسکین پوست آسیب دیده کمک می کند.
  • نوشیدن سرکه بدن را پاکسازی و تمیز می کند
  • سیستم گوارشی را بهبود می بخشد و بیرون کردن سموم از بدن را آسان می کند
  • سرکه سیب منبع غنی از پتاسیم است که به مقابله با آلرژی های غذایی کمک می کند
  • شامل بتا – کاروتن، یک آنتی اکسیدان است که به بازسازی پوست کمک می کند. و سلول های مرده پوست، تکه های زبر پوست را از بین می برد.
  • سرکه شامل مواد معدنی و ویتامین است که سیستم ایمنی را برای درمان اگزما مفید می سازد.

اگزما دست و درمان آن

چگونه از سرکه برای اگزما استفاده کنیم ؟

یادگیری نحوه استفاده درست از سرکه سیب برای اگزما تضمین می کند بیش ترین سود را ببرید.

درمان نقطه ای – موضعی

این روش در کنترل نشانه ها موثر است، در صورتی که مناطق کوچک مثل پوست، سر، صورت و دست ها آسیب ببینند.

داخل کاسه ای، مقدار برابر سرکه سیب و آب اضافه کنید.

توپک پنبه را خیس کنید و روی موضع آسیب دیده بمالید.

هم چنین می توانید محلول را داخل یک بطری اسپری بریزید و از آن برای تازه کردن پوست استفاده کنید.

این روند را دو بار در روز تکرار کنید تا از اگزما خلاص شوید.

درمان اگزمای دست با سرکه سیب

حمام سرکه موثر برای درمان اگزما

حمام سرکه

این روش اجازه درمان در نواحی بزرگ تر پوست روی دست ها، پاها و پشت مانند dyshidrotic اگزما را می دهد. حوزه هایی که نمی توانند به راحتی به درمان خود دسترسی داشته باشند . در وان آب گرم، دو فنجان سرکه سیب اضافه کنید. اگر از نصف وان استفاده می کنید، از یک فنجان قهوه استفاده کنید.

خیساندن حداقل 20 تا 30 دقیقه

پوست خود را خشک کنید و با روغن نارگیل مرطوب کنید. مطمئن شوید حمام بیش از حد داغ نیست. آب داغ به پوست آسیب می زند و باعث خشک شدن پوست حساس می شود. پوست خود را با مواد زبر مانند اسفنج و محرک ها پاک کننده ها شدید تمیز نکنید. 

مالیدن جوش شیرین :

از آنجا که درمان های اگزما همچنان ادامه دارد این نسخه خیلی زود عمل می کند. 1 / 2 فنجان جوش شیرین را با 3 گالن آب مخلوط کنید. و از یک کیسه حمام برای مالیدن ترکیب به کار ببرید.

درمان اگزمای دست با جوش شیرین

( رای: 1 امتیاز: 5 )

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.