اطلاعات درباره خانه تکانی + خانم باردار
شاید باورش سخت باشه اما واقعا چیزی تا عید نمونده!
شما در چه حالین؟ از خونه تکونی چه خبر؟
این روزا خیلی از خانواده ها درگیر خونه تکونی هستن، اگه شما باردارین یا بچه کوچیک دارین باید بدونین که شرایط شما با سایرین فرق داره، کسی حق نداره (حتی خودتون) ازتون انتظار داشته باشه مثل هر سال خونه تکونی کنین، اگر هم کسی چنین انتظاری ازتون داره مشکل خودشه و نه شما!
اگر هم اصرار دارین خونه تکونی انجام بدین حتما وظایف رو بین همه اعضای خانواده تقسیم کنین و بین انجام کارها استراحت رو فراموش نکنین (به خصوص اگه باردار هستین)
تا حد امکان از شوینده های خانگی مثل سرکه و جوش شیرین استفاده کنین
مصرف زیاد مایعات رو فراموش نکنین و اصلا به خودتون فشار نیارین
1. اولين نکته‌اي که بايد درباره خانه تکانی در بارداری رعايت کنيد، اين است که نبايد به خودتان فشار بياوريد. اينکه بنشينيد و حرص بخوريد چرا هنوز اين قسمت را تميز نکردم يا چرا نمي‌توانم بلند شوم و به سرعت همه جا را تميز کنم، براي سلامت شما و جنينتان مضر است. يادتان باشد کارهاي خانه را هميشه مي‌شود انجام داد اما اگر خداي‌نکرده با يک اقدام نسنجيده اتفاقي براي شما و بچه‌تان بيفتد، حتي افسوس هم جبرانش نخواهدکرد.
2. خانه تکانی در بارداری و تهیه فهرست کارها : فهرستي از همه كارهايي كه مي‌خواهيد انجام دهيد، تهيه كنيد و ببينيد کدام‌يک را مي‌توانيد تنهايي و سر فرصت شروع کنيد. بهتر است كارها را زودتر از معمول که از نيمه اسفند به بعد است، شروع كنيد.
3. در برنامه‌ريزي، اولويت شما بايد سلامت خودتان و بچه باشد. مدام به خود يادآوري کنيد که خانه‌تكاني امسال براي من و اهل خانه برنامه شاد و مفرح است، نه کاري که بايد يك روزه انجام شود.
