روانشناسیسبک زندگی

چگونه خوش بین باشیم؟

یکی از ریشه‌های نیکوکاری خوش‌ بینی است، انسان‌های خوش‌بین باور دارند که دیگران هم به کمک نیاز دارند (چه مادی چه معنوی) و درصدد رفع نیاز آنها برمی‌آیند.

از طرفی دیگر در مطالعات نوین روان‌شناسی به یقین آشکار شده که خوش‌بینی می‌تواند امری آموختنی باشد، حتی اگر ما بدبین تربیت شده باشیم، یعنی با تغییر چارچوب‌ها و الگوهای ذهنی می‌توانیم به سمت خوش‌بینی گام برداریم، نکته‌ مهم این است که بدبینی و منفی‌نگری برای همیشه در کسی باقی نخواهد ماند.

خوش بینی

در ماه مبارک رمضان با دوری گزیدن از منفی‌نگری‌ها و بدبینی‌ها و تمرین مثبت‌اندیشی می‌توانیم شاهد بروز نشانه‌های خوش‌بینی در ذهن و اندیشه‌ خود باشیم. یکی از صفات پسندیده‌ مؤمنان حسن‌ظن و امید داشتن به وعده‌های الهی است، اعم از رزق و روزی، آمرزش گناهان و مانند این‌ها، که این مهم در ماه رمضان به واسطه احسان و نیکوکاری مضاعف مومنان (سفره‌های افطاری – پرهیز از گناه – مهار نفس و امثالهم) تشدید می‌شود.

  حتما دقت دارید که منظور از مثبت اندیشی اینجا مخالف بدبینی است نه ساده نگری و یا غیر واقع نگری .

به این مطلب امتیاز دهید :
( رای: 1 امتیاز: 5 )

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.