مجله بانوان

۸ تکنیک افزایش هوش جنین

راه کارهایی برای افزایش هوش جنین در بارداری

🔵ژنهای ارثی نقش مهمی در تعیین هوش و شخصیت فرزندان دارند، اما انتخاب شیوه زندگی صحیح می تواند بر عملکرد صحیح ژن ها در رحم تاثیر بگذارد.” در واقع محققان تخمین می زنند که تنها ۵۰ درصد ضریب هوشی به ژنها وابسته است و بقیه آن تحت تأثیر محیط زندگی کودک است.
برای افزایش هوش جنین چه باید کرد؟ - نبض ما

🔴راه کارهایی برای افزایش هوش جنین در بارداری

💚۱. داستان سرایی

✔پایه های زبان در رحم آغاز می شود و تا سه ماهه سوم، جنین می تواند صداهایی را که مرتباً می شنود به خاطر بسپارد. .

💙۲. فعال باشید

✔ورزش باعث ترشح هورمون اندورفین می شود. این هورمونهای آزاد شده از جفت عبور می کنند و باعث می شوند جنین به مدت هشت ساعت در مواد شیمیایی با احساس خوب قرار بگیرد. بعلاوه، ورزش باعث افزایش جریان خون در بدن، از جمله رحم، می شود و باعث افزایش رشد جنین می شود.

💜۳. کمی آفتاب بگیرید

✔باید روزانه حداقل به مدت ۲۰ دقیقه آفتاب بگیرید.این ماده مغذی برای کمک به ایجاد استخوان ها و قلب قوی ضروری است.

در ویمگز بخوانید :  روش گرفتن باد گلو نوزاد

💚۴. شکم خود را ماساژ دهید

✔از هفته ۲۰ بارداری اگر شکم خود را نوازش کنید جنین احساس می کند. این کار پیام های آرامش بخش به سیستم عصبی جنین ارسال می کند.

💙۵. با جنین صحبت کنید

✔”نوزادان از هفته ۱۶ بارداری می توانند صدای شما را بشنوند و در هفته ۲۷ بارداری، تمام اتصالات از گوش به مغز برقرار می شود.

💜۶. تغییر رژیم غذایی .

✔اگر می خواهید فرزند باهوشی داشته باشید به رژیم غذایی خود توجه کنید. جوانه های چشایی جنین از هفته ۱۲ بارداری رشد می کند. در هفته ۲۵ بارداری، جنین روزانه حدود دو لیتر مایع آمنیوتیک جذب می کند و طعم غذاهایی که می خورید را متوجه می شود.

💚۷. پخش موسیقی .

✔مهمترین آموزش به تعیین سلیقه موسیقی فرزند مربوط می شود. میریام می گوید: “نوزادان متولد نشده موسیقی را دوست دارند – موسیقی باعث می شود مواد شیمیایی شاد مانند سروتونین ترشح شود. این مواد جنین را به آرامش و رضایت خاطر تشویق می کند.

💙۸. آواز خواندن با ریتم های نوزادان

به این مطلب امتیاز دهید :
به این مطلب امتیاز دهید
( رای: 0 امتیاز: 0 )

منبع سایت : کلیپهای مادر و کودک

نوشته های مشابه

guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
بستن
بستن