آموزش کاربردی

سبزه ماش مخصوص عید نوروز

( رای: 0 امتیاز: 0 )
  1. 100گرم ماش را با آب ولرم شست وشو میدهیم سپس ماش را دو سه بار زیر شیر آب میشوییم .
  2. ماش هارا در یک ظرف بزرگ تر میریزیم و ،یک پیمانه آب سرد و یک پیمانه آب جوش به آن اضافه میکنیم و 2 ساعت به آن استراحت میدهیم
  3. ماش را داخل قوطی شیر بریزید ؛در قوطی را ببندید و چند سوراخ در کناره های قوطی ایجاد کنید و آن را در ظرف آب قرار دهید (به مدت 5 دقیقه)بعد از آن آب اضافه را از قوطی خارج کنید .
  4. در روز سوم در قوطی را باز کرده و به طور مستقیم به جوانه ها آب می دهیم و بعد از 5 دقیقه آب را خارج می کنیم .
  5. روز چهارم قوطی را برش می دهیم تا جوانه ها را خارج کنیم و در ظرف مناسب میریزیم و مراقبت های مناسب را روی آن انجام میدهیم.
( رای: 0 امتیاز: 0 )

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.